bnssa

bonjour,

j'aurais aimer avoir des conseil pour y arriver sa fait juste 6 mois que j'ai commencé j'ai pas nager de puis 3 ans j'ai actuellement 17 ans et a l'age de 10 ans j'ai eu la phobie de l'eau. j'aurrais aimer avoir des conseil merci beaucoup

Il faut s'entraîner et c'est possible. Un bon rythme est au moins 2 fois par semaine. D'autre part, si tu veux savoir si tu es capable d'être sauveteur, les organismes de formation te feront passer des tests avant de te former (pour voir si tu as le niveau).