mannequin ?

le mannequin pour l'épreuve du 250m ne pèse-t-il réellement qu'1,5kg ?

A sec oui, mais une fois immergé il doit bien pesé une quinzaine de kilos

Bonjour
les mannequins gris homologués ont bien un poids de 1,5 kg
Ce poids est calculé avec le mannequin totalement immergé.
Il est évident que lorsque sa tête ou une partie de son ventre est hors de l'eau, la poussée d'archimède ne s'appliquant que sur les parties dans l'eau, son poids est évidemment supérieur.
La bonne technique étant donc de maintenir le mannequin le plus horizontal possible avec ses "oreilles" dans l'eau et uniquement le visage hors de l'eau.
Un leger appui sur son torse permet de lui maintenir les voies aériennes hors de l'eau (attention on tolère 3 secondes maxi de l'eau sur la bouche sur les 25 m)
Un bon rétropédalage et une bonne godille de la main libre associé à une bonne respiration (favoriser les poumons pleins et non une respiration haletante) doivent permettre un bon remorquage.
Bon entrainement
Chistian